光陽の里・しあわせ野菜ガルテン

今日は焼津みなとマラソンに行ってきました。
参加種目はハーフ（21ｋｍ）です。
景色も良く、潮風がとても気持ちのいいコースでした。

焼津みなとマラソンの特徴は大学ペアマラソンが行われることです。
明治、関東学院、日体大、中央学院、東洋、東京農大、中央、山梨学院、駒沢、上武、専修、亜細亜、日大、法政、それから東京大学や静岡大学から参加していました。

彼らは本当に速いです。
折り返しのコースなので途中ですれ違うのですが、４０分過ぎて自分がまだ行きの８ｋｍ地点で、帰りの１３ｋｍ地点となる彼らとすれ違いました。
ちょうど給水コーナーがあったのですが、自分は上下の揺れでコップの水がこぼれるのに、彼らはまるでツバメがえさを取るような感じでコップの水を口に運んであっという間にいなくなってしまいました。

ちなみに自分が帰りの１３ｋｍ地点を走っている時には、反対側はすでに最終ランナーも通り過ぎ誰もいませんでした。


帰ってきて体重を測ったら、ちょうど６０ｋｇでした。
かつて、自分はメタボそのもので一番多い時は７８ｋｇ位までありました。
それが野菜中心の食事なってからいっぱい食べるのにごく自然に苦労することなく痩せました。
肉を食べないとエネルギーが出ないと思っていたのですが、お米と野菜を食べていればサッカーもマラソンも普通に出来るし、かえって調子がいいです。