2008年10月23日
玉ねぎ丼を作ろう！
健康一番、デトックス効果抜群の玉ねぎ丼
玉ねぎを油で炒めて中火でよく煮て醤油だけで味付けしました。これをご飯にかけると玉ねぎ丼になります。（牛丼の玉ねぎだけのドンブリですね。）
玉ねぎには動物性のタンパク質と脂肪を溶かして体の中の毒素を外に出す排毒（デトックス）の効果があります。
「主人が飲み会などでここぞとばかり鳥の空揚げや肉類を食べてきたときにはこのような玉ねぎ主体の料理を作っています。」・・・と妻が申しておりました。
玉ねぎを油で炒めて中火でよく煮て醤油だけで味付けしました。これをご飯にかけると玉ねぎ丼になります。（牛丼の玉ねぎだけのドンブリですね。）
玉ねぎには動物性のタンパク質と脂肪を溶かして体の中の毒素を外に出す排毒（デトックス）の効果があります。
「主人が飲み会などでここぞとばかり鳥の空揚げや肉類を食べてきたときにはこのような玉ねぎ主体の料理を作っています。」・・・と妻が申しておりました。
Posted by しあわせ野菜ガルテン at 19:02│Comments(0)
│12､マクロビｵﾃｨｯｸ
