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2010年03月20日

マクロビ・スイーツ

バナナとクルミとレーズンのパウンドケーキ
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明日、用意させていただきますパウンドケーキです。

材料はバナナとクルミとレーズン、全粒薄力粉、薄力粉、豆乳、リンゴジュース、米飴、てんさい糖、ベーキングパウダー、塩、菜種油です。

卵と牛乳を使わないでふんわりとさせるのがマクロビスイーツのポイントです。

原理はヨーグルト作りと同じです。
ヨーグルト作りでは牛乳に酸(レモン)を加えるとトロッと泡のような感じになってきます。
マクロビスイーツのパウンドケーキでは豆乳に酸(リンゴジュース)を加え、米飴によって泡の状態をキープさせます。


混ぜ方と手早く作業することが大切です。

明日はもう一種類、カシューナッツと杏とブルーベリーの入ったパウンドケーキも準備しております。
一切れ200円です。


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Posted by しあわせ野菜ガルテン at 00:17│Comments(0)12、マクロビオティック
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